Sports

Étkezési tervezés Hétfőn

Tekintettel arra, hogy tegnap egy kicsit félmaratonom volt, ma a futásból vettem el. A lábaim jól érezték magukat, és azt is megértem, hogy kiszállhatok egy futást, bár a futás sérülések gyakran túlzottan használják a sérüléseket, és ránk kúsznak. Sokkal jobb, ha elkerüljük a 6 hetes futás napját, például amikor megsérültem az IT zenekaromat. Ne futtasson …

Sports

Valami igazán ijesztő történt tegnap …

Amikor utoljára beszéltünk, éppen befejeztem a Surf City Maratont, és készen álltam egy epikus nagyon tál ünnepre! De mielőtt felzaklattam volna, tudtam, hogy jégfürdőt kell vennem – és itt történt valaki nagyon ijesztő (és nem csak azért, mert ijesztő az a gondolat, hogy fürödjek). Egyenesen a versenyről felütötte Ralphs -t, mint egy undorító rendetlenség a …

Sports

Sex Ed és étel

Szeretném azt gondolni, hogy szolgáltatást nyújtok a RER -nél. Nos, nem annyira a szolgáltatás, mint az idő pazarlásának módja, amikor dolgozni vagy tanulni kell … A legtöbb jelenlegi videóim Arcmaszk futáshoz vagy sétahoz a tippekhez Face maszk ötletek futáshoz vagy sétáláshoz a koronavírus kitörése során. Viselje az arcmaszkot és a legjobb lehetőségeket a futók számára. …

Uncategorized

A legjobb futás előtti üzemanyag

Szia! Mi újság? A napomat a legjobb futó üzemanyaggal kezdtem = Nutella. Köszönöm Mikulás! Jó futás, nagyszerű ételek, nagyszerű dallamok… A legújabb videóim Kaptam egy Covid-19 tesztet A koronavírus teszt megszerzése – pontosan hogyan működik, milyen érzés, tapasztalataim is. Megkaptam a hagyományos tesztet, valamint Ben megkaptam a Covid-19 gyors tesztet. További videók 0 másodperc 5 …