Nagyon büszke vagyok magamra! Ez két napot tesz egy hét alatt. Hi?! (MEGJEGYZÉS: Összezavarom az egészséges dolgok elvégzését azzal, hogy jó ember vagyok, így a brokkoli evése vagy az elég alvás miatt szentnek érzem magam, vagy valami. Gondolod, hogy elég ahhoz, hogy bejuttasson…
Tegnap elmentem jógára !!! Nem csak, hogy vettem egy Spanyol labdarúgó-válogatott Mez Groupon -ot 30 napos korlátlan jógára. Szóval, tényleg megpróbálok minden nap elmenni, nem futok kemény edzést. Bumm!
Legújabb videóim
Az Arany -retriever nem fogja elvenni a tablettáit!
További videók
0 másodperc 2 perc, 19 másodperc
Következö
A podcast összefoglalja augusztus 6 -tól
07:26
Élő
00:00
08:21
02:19
Igaz, hogy nagyon szeretnék jóga ember lenni, szuper békében lenni, és úgy kezelni a testem, mint egy templom, és kedvesebbnek kell lennem, és Rangers FC Mez mély szintű boldogságot találok. De a hetente háromszor a jógához való elindulás az, amit most fényképezek.
Tegnap este otthon pizzával töltöttem be a szénhidrátot … mindig a helyes tennivaló. #tudomány
És ma reggel felálltam, és megtettem a dolgomat, hogy hosszú távon készüljek fel. Ez a folyamat magában foglalja a táncolást, mint egy furcsa, a sorozattal kapcsolatos podcastok letöltése és a hajam permetezésének napfényes permetezése.
A közelmúltban a gyönyörű mama Laughlin elküldte nekem ezeket az O2 arany tablettákat, hogy kipróbálhassam a futásom előtt. Megpróbálok bármit egyszer, így ma reggel adtam nekik egy örvényt, és nagyon izgatott voltam. Eddig csak egyszer használtam őket, így nem tudok teljes áttekintést adni, de jól éreztem magam futásom során, és hosszú egy és forró nap volt!
(A Mama Laughlin maratont futtatott, és most egy fitneszfigura versenytársa, ezért értékelem a véleményét erről a cuccról. (Állítólag ezt futtatni vagy futtatni?))
Kel kortyoltam egy szikra italkeveréket is, amely a szórakoztató csomagommal jött. Az egyik barátom, Skinnyrunner megitja ezt a cuccot, és szereti, és most látom, miért.
Futás – 17 mérföldes. Nem néztem meg a Pace -t vagy bármi mást, de erre nem mentem a sebességet.
A futás után, olyan voltam, mint: „Hadd készítsek egy képet, hogy mondjam, hogy megcsináltam, majd zuhanyoznom kell, mert büdös.”
Szívesen?
Fogalmam sincs, hogyan, de mocskos voltam ezen a futáson. Furcsa, mert nem futtattam nyomvonalakat, csak az utcákon és a járdákon voltam Orange megye körül. Találd ki, hogy poros!
A futás utáni reggeli !!! Az összes palacsinta, az összes gyümölcs és az összes ital.
Vegas mindezt szokásos módon aludt.
Futás közben Eat Repear Gear Discount Hírek… Ingyenes szállítás az összes értékesítésre a Spreadshirt Shop -ban kóddal: Ingyenes (érvényes a 14. napig)
KÉRDÉS: Mit futsz / csinálsz / eszel ezen a hétvégén?
Szerinted Belga labdarúgó-válogatott Mez hányszor megyek jógába a következő 30 napban?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezekkel:
Futtassa az év kihívását és hátrányait
Futtassa az év kihívását és hátrányait
Hogyan kell elvégezni az év kihívását. A 2021 -es évi kihívás előnyei és hátrányai.
Miles összesen és a legjobb 2021 februárban
Miles összesen és a legjobb 2021 februárban
Hány mérföldet futott ebben a hónapban? @RuneAtRepeat Instagram történet sablon a futók számára. Legjobb futás és eszik
Hogyan lehet megállítani a rossz szokásos hacket – 126
Hogyan lehet megállítani a rossz szokásos hacket – 126
Trükk, hogy abbahagyja az étkezést, a túlzott étkezést vagy más rossz szokást. a legjobb intuitív étkezési tipp, amely segít az étrend elárasztásában a
2020 Célok – Új enagyon, de vissza a blogoláshoz is
2020 -as gólok – Új mindent, csak vissza a blogoláshoz
Szia!! hogy vagy? Az elmúlt 2 hét során egy kis időt töltöttem, és valóban az újévi állásfoglalásaimra és céljaimra gondoltam
15 gyors futás előtti snack ötletek
15 gyors futás előtti snack ötletek
Mit kell enni, mielőtt futna és mikor kell enni. 15 Gyors előtti snack ötletek új futók számára és egy félmaratoni képzés
5 alsó testgyakorlat a futók számára
5 alsó testgyakorlat a futók számára
Alsó test otthoni edzés a futók számára. Nincs szükség felszerelésre. 5 Gyakorlatok a gyorsabb, erősebb és jobb futáshoz. gyorsan rossz
⚡ Shareaholic által
–